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〒380-0961 長野県長野市安茂里小市3-8-19

質問の回答ANSWER

Q.保育園ではお昼寝をどの位していますか?

 月齢や年齢に応じて次のように対応しています。

0歳児 午前(30分〜1時間程度)、午後(1時間〜2時間)の2回
保育時間が長い場合は夕方(30分程度)も眠り3回のリズムができています。
1歳を
迎える頃
午前寝はなくなり午後のお昼寝(1時間〜2時間程度)だけになっていきます。
1歳児
クラス
午後の決まった時間に2時間程度お昼寝のリズムができてきます。
2歳児
クラス
お昼寝のリズムが確立されています。(1時間半〜2時間程度)
3歳児
クラス
体力もついてきて、中にはお昼寝をしない子も出てきます。そんな時は「布団で横になって身体を休めるけど眠らなくても良い」という対応をする場合もあります。
時間は1時間〜1時間半程度ですが、中には2時間しっかり寝ないと体力が持たない子もいますので、一人ひとりの様子に合わせて対応しています。
4・5歳児
クラス
体力もつき、お昼寝をしなくても平気な子も多くなってきます。その日の活動内容によって疲れも違うので、本格的にお昼寝時間を設ける日もあれば(プールの活動時期などは特に)、身体を休めるだけにしたり、小学校就学準備として完全にお昼寝をなくしていくなど臨機応変に対応しています。


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